添加日期：2019年10月8日 阅读：1247
左旋肉碱是一种具有多种生理功能的类氨基酸化合物，左旋肉碱作为一种食品营养强化剂，已被广泛应用于医药、保健品和食品等领域。左旋肉碱减肥有用吗?
左旋肉碱能促进脂肪酸氧化，以产生能量。但它并不能直接分解脂肪，只在其中充当运载工具的角色。普通人完全可以通过自身合成和日常饮食(如畜肉、禽肉、鱼和乳制品)获取充足的左旋肉碱。正常条件下，每天通过饮食摄入的左旋肉碱大约为50毫克，人体合成的左旋肉碱大约为20毫克。严格素食的人每天吸收的左旋肉碱少于5毫克，他们对左旋肉碱的需求几乎完全依赖生物合成。
有一些研究认为，口服左旋肉碱能加速脂肪酸氧化，进而降低体内脂肪的积累，配合有氧运动和低热量膳食能帮助减肥。
不过，酶促反应动力学指出，人体肌肉在静态时有足够的游离左旋肉碱。只有当人体消耗了大量能量，体内原有的左旋肉碱不足以让脂肪转化时，补充左旋肉碱才有效。也就是说，健康人群在不运动，也没有膳食能量控制的情况下，光吃左旋肉碱对减肥是无效的。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
